Oon saanut paljon kyselyitä meidän tämän hetkisestä rytmistä ja jotta en joutuisi vastaamaan (enää), että heräämme klo 05, olen aloittanut pistäytymisunikoulun. Kello 05 aamu on liian aikaisin Koko unikouluajatus lähti siitä, kun meidän aamut aikaistuivat siihen klo 05 paikkeille ja klo 06 herätys oli “myöhään”. Anteeks kaikki kuudelta herääjät, mutta musta toi lause on säälittävä….
Univinkit
Meidän perheen Whisbear- ja E-zzy-kokemuksia kolmen vuoden ajalta
Kaupallinen yhteistyö Whisbearin eli Unikarhun kanssa. Kun nykyään kolmevuotias esikoiseni oli neljän kuukauden ikäinen, olimme MLL:n kerhossa, jossa oli vieraana vauvojen ja lasten uniohjaaja. Hän suositteli Whisbear-nallea, jonka sisällä on ”Pink noise” -sensori. Tämä suhina kuulemma rauhoittaisi vauvoja, koska se vastaa samanlaista ääntä kuin kohdussa. Minä – ja kolme äitikaveriani – ostimme siltä istumalta moiset…
Vaihdoin vauvan rytmin, jotta lapseni nukkuvat samaan aikaan päiväunet
Meillä alkoi vauvan unirytmi muuttua siten, että he nukkuivat taaperon kanssa päiväunet eri aikaan. Minä en ole valmis luopumaan “tauostani” varsinkaan nyt, kun ollaan kaikki kotona 24/7. Siispä vaihdoin vauvan rytmin, jotta lapset nukkuisivat samaan aikaan päiväunensa! 8 kuukauden ikäisen vauvani rytmi oli jo ihan pielessä Oikeastaan meidän rytmi oli jo ihan perseellään ennen tätä…
Taaperoni ei suostu nukkumaan – Vinkkejä lapsen nukutukseen!
Mikään ei kyllä oo kryptisempää vanhemmuudessa kuin lasten unet. Eikä pahinta edes ole se valvominen vaan ne vaiheet! Jatkuvaan valvomiseenkin jossain määrin tottuu, mutta se, että saat nukkua viikon putkeen jonka jälkeen alkaa tunnin välein heräily, on silkkaa kidutusta! Tällä kertaa vastuksena on 3-vuotias taaperoni, joka ehdottomasti tarvisi vielä unet päivälle tai muuten klo 16.30…
Rakkauteni lapsiani kohtaan on kuplivampaa hyvin nukutun yön jälkeen
Totean heti alkuun, että kyllä – rakastan lastani, vaikka en olisi nukkunut yöllä silmäystäkään. Olen silti huomannut, että päivistä parempien yöunien – jotka meillä tarkoittavat silti 3-4 heräämistä – jälkeen puuttuu sellainen musta väsyn harso. Tuo harso, joka tekee kaikesta hieman utuisempaa. Paremmin nukkuneena päivät tuntuvat valoisammilta, taaperon tunnepurkaukset helpommin kestettäviltä ja vauvan hymyt valloittavammilta….